INFORMATION ベルジムからのお知らせ

お知らせ 2019.03.28

グループエクササイズ担当者紹介 ⑧

フィットネスの本場、アメリカより取り寄せたハイテク素材の人工芝を使用した『オープンフィールド』ではトレーニング系をメインとしたグループエクササイズを展開します!


本日もシリーズで、ベルジムOPEN後に展開されるグループエクササイズとその担当者の紹介をさせて頂きます。

グループエクササイズ名:美ボディメイク

このクラスはトレーニング初心者の方から普段ご自身でトレーニングされている方、
競技やコンテストに出られている方まで、男女問わずどなたでも参加できるクラスです。
自重やダンベル、プレート、バーベルを使い筋肉を刺激してご自身のカラダをなりたいカラダに作っていくクラスです。
音楽にあわせながら全身のトレーニングを楽しみましょう。

担当者:MARI



ステキなフィールドエリアで、汗をたくさんかいて
音楽にあわせながら1時間楽しくトレーニングしませんか?
せっかくトレーニングをするならば、成果を出したいと誰もが思うはず!
トレーニングは続ければ必ずなりたいカラダになれます。
何歳でも女の人でも、男の人でも、やり方次第で必ず変わります。

ぜひ今現在1人でトレーニングして悩んでいらっしゃる方や
全く
トレーニングなんてしたことがない!という方
バリバリトレーニングしているけどもっと変わってみたいという方までお待ちしております。
私自身も皆さんと一緒にカラダつくり日々行い
トレーニングの楽しさをお伝えしていきたいです。
クラスの一体感と達成感をかなり得ることができますのでレッスンご参加お待ちしております!!!